TAKUが部活に行くようになり、最近(暇な)時間が増えました。
久しぶりにLSD(Long Slow Distance)をやりました。
とは行っても、10キロも走ると足&脚の痛んで言う事を聞かないので、のんび~り散策しながら。。。
地元で『お滝さん』と呼ばれて親しまれている場所です。(でも誰も訪れて来ませんでしたが・・・)
時間がゆっくり流れると、辺りを見る余裕が出来て、普段気にしなかった物が、新鮮に見えますね。
ジョギングのお供に買ったのがこのアイテム!
両耳に掛けるだけで操作も簡単!
内蔵電池は8時間OKなので走っている間に切れることはありません。
驚きは2000円そこそこで買えた事でした。
思わず、白と水色の2台をGET!
J-POPを聞きながら、のんび~りマイペースで走りました。
2010年5月26日水曜日
2010年5月23日日曜日
MTBレース
岩手県民の森(八幡平)で行われたMTB2時間エンデューロに併設したジュニアMTB大会に行ってきました。
レース前、一般のコースを試走してみました。
きれいな白樺の並木までは良かったのですが、殆どが林間やアップダウンの変化に富んで
3年ぶりに訪れましたが、なにやら様子が一変して険しいコースとなっておりました。
一般コースを2周試走したTAKUには難し過ぎた様で・・・・
4度の転倒でハンドルも曲がり、切挫創やアザ多数、泣きべそをかきながら必死に痛みに耐えていました。
一方、キッズ・ジュニアの大会コースは難易度の高い箇所や、バイクを押しても登れない所は除いて行われました。
一般コースで意気消沈(笑)したTAKUも、一度は転倒したものの(今度は)怪我もなく余裕でゴール。
運動能力とは瞬発力や持久力のみならず、バランス感覚、状況判断(判断力)、恐怖心の克服もしくは危険予知など総合的な能力を身につける事だと思うので、良い体験が出来たと思います。
レース前、一般のコースを試走してみました。
きれいな白樺の並木までは良かったのですが、殆どが林間やアップダウンの変化に富んで
3年ぶりに訪れましたが、なにやら様子が一変して険しいコースとなっておりました。
一般コースを2周試走したTAKUには難し過ぎた様で・・・・
4度の転倒でハンドルも曲がり、切挫創やアザ多数、泣きべそをかきながら必死に痛みに耐えていました。
一方、キッズ・ジュニアの大会コースは難易度の高い箇所や、バイクを押しても登れない所は除いて行われました。
一般コースで意気消沈(笑)したTAKUも、一度は転倒したものの(今度は)怪我もなく余裕でゴール。
運動能力とは瞬発力や持久力のみならず、バランス感覚、状況判断(判断力)、恐怖心の克服もしくは危険予知など総合的な能力を身につける事だと思うので、良い体験が出来たと思います。
2010年5月21日金曜日
2010年5月20日木曜日
2010年5月18日火曜日
2010年5月17日月曜日
2010年5月16日日曜日
2010年5月14日金曜日
数値を気にしている場合ではありません
昨日、血液検査結果を聞いたら、悪玉菌とコレステロールが悪化の一途・・・
体重も4キロ強増えてしまったし・・・
でも、こやつらを目の前にしたら、戴かない訳にはいかない!
こいつらと!
こいつ!
体重も4キロ強増えてしまったし・・・
でも、こやつらを目の前にしたら、戴かない訳にはいかない!
こいつらと!
こいつ!
やっぱり、この美味さは こてぇ~らんね~
昨日、昼に食べた遠野食肉センターも美味かったな~ http://tononamaram.com/
明日から・・・しばらくダイエットです! ファット!ファット! おいら ファイト~ お・い・ら・・・
2010年5月11日火曜日
2010年5月8日土曜日
2010年5月5日水曜日
パワースポットへ
何のパワーをもらいたいのか、特にこれと言って考えてはいないのですが
最近体の内・外ともにガタが来はじめ、リハビリモードなので、まずは体調回復、健康を祈願しに・・・
塩竃神社へ神頼み。。。
まずは、200段の階段の登り降りでパワーをもらいました(パワーがつきました)。
境内にある天然記念物の塩竃ざくらや、庭園の桜はチリぎみでしたが、桜の名所だけあって
多くの観光客が桜の下でお花見や、記念写真を撮っていました。
おみくじを引いたら、末吉・・・。
健康・病気 : なんとなく疲れ気味。思い切って休養をとる事。
病気は再発しないように治療を十分に。
んん~む。。。その通りです!
昨年度、リフレッシュ休暇(2週間)の権利を放棄してまで、仕事をするんじゃなかったかも・・・。
最近体の内・外ともにガタが来はじめ、リハビリモードなので、まずは体調回復、健康を祈願しに・・・
塩竃神社へ神頼み。。。
まずは、200段の階段の登り降りでパワーをもらいました(パワーがつきました)。
境内にある天然記念物の塩竃ざくらや、庭園の桜はチリぎみでしたが、桜の名所だけあって
多くの観光客が桜の下でお花見や、記念写真を撮っていました。
おみくじを引いたら、末吉・・・。
健康・病気 : なんとなく疲れ気味。思い切って休養をとる事。
病気は再発しないように治療を十分に。
んん~む。。。その通りです!
昨年度、リフレッシュ休暇(2週間)の権利を放棄してまで、仕事をするんじゃなかったかも・・・。
2010年5月4日火曜日
2010年5月3日月曜日
2010年5月2日日曜日
登録:
投稿 (Atom)