トライアスロン体験教室

ＫＴＡ　北上市トライアスロン協会が主催する２００８．ジュニア・トライアスロン体験教室が森山総合運動公園にて開催され
北上市内の元気な小学生、７名がトライしました。

【　開会式　】
最近の話題はやはり北京五輪、この中から五輪選手が生まれるかもよ～！








【　ＳＷＩＭ　】
低学年　１００ｍ
高学年　１５０ｍ
スタート１分前って言われると、緊張するのは私だけ？
参加者全員スイミングスクールに通っているので、クロール上手いですよ～。








【　ＢＩＫＥ　】
低学年　５Ｋｍ
高学年　７Ｋｍ
運動公園内の陸上競技場と野球場の周囲を利用したコースで周回を重ねます。
ＹＯ、立ちこぎで気合十分！





　




【　ＲＵＮ　】
低学年　１Ｋｍ
高学年　２Ｋｍ
最後まであきらめず、ＫＴＡの皆さんや父兄の声援に後押しされて、ゴールを目指します。
唯一の女子ＴＳＵＧＵＭＩ　快走でＧＯＡＬ！
ＡＲＡＴＡ、ＨＩＲＡＫＵ　最後までよくガンバッた！
ＹＯゴメン！　君のゴールに（写真撮影が）間に合わなかった会わなかった。。。満面の笑みでＧＯＡＬしたんだよね。









高学年の ＭＩＫＩ、ＴＡＫＵ
象潟（秋田）、鯵ヶ沢（青森）の優勝は、それぞれこの二人で死守しました。
釜石（岩手）で優勝すれば、北上のジュニアが北東北制覇！　たのむぞ！がんばれ～





【　閉会式　】
無事、全員完走しました。おめでとう！
完走賞を受け取っているのはＩＴＳＵＫＩ、最年少（２年）とは思えない　いいタイムだったよ。







【　参加した皆さんと・・・　】
がんばったジュニアと釜石の健闘を祈り、気合のポーズで集合写真。

夕方、展勝地でお疲れ様会！おいしいおにぎりと、ＢＢＱをご馳走になりました。
また１９時頃から、灯篭流しや花火が打ち上げられ、楽しいひとときを過ごさせて頂きました。

今回のイベントを企画・開催して頂きましたＫＴＡのみなさん！大変お世話になり、ありがとうございました。
来年も是非参加します。

←三脚持って行くんだった・・・。（失敗）







※ご参加のご父兄の皆様へ
　私が撮影したお子様の写真を、ご了解なく掲載しております。
　このブログ以外の掲載、使用は一切致しませんが削除をご希望の方は、連絡をお願いします。速やかに削除します。

釜石練習会

釜石はまゆりトライアスロンに向け、根浜にてＭＩＫＩ、ＹＯ、ＴＡＫＵ＋親父達が強化トレーニング！
気温２７度、湿度８０％　晴れ

今回の練習メニューは企業秘密で、非公開とさせて頂きます。（ひ・み・つ！）

根浜への道中、遠野風の丘で腹ごしらえ。
『名物茶屋　とおの村』で、きびだんごを買いました。
とっても、おいしいよ～。（売り切れで閉店が早いのでお買い求めは午前中に！）

トレーニングを終え、ＢＢＱ。
仕上げは焼きそば！　みんなで焼き方始め！


ＢＢＱ後、夕方まで海水浴。
将来の蛙王？達、飽きないねぇ毎週砂遊び・・・。







オールＢ型軍団(５人)　揃って　ハイ！チ～ズ。

　　『何がＢ型かって？』　　『・・・もちろん　血液型です。』

お疲れ～～

プールでクールダウン

午前はカケッコーズ、午後はかる～くランニングした後、火照った体を冷やしに市民プールまでやってきました。
太陽の光がプールの底まで届き、屋内とは違った開放感です。チョー　きもちいい～っ！。
北京五輪が開幕し、水泳平泳ぎ予選２位通過した北島選手の決勝が気になる一日でした。

柔道
女子４８Ｋｇ級　谷　亮子選手　 銅メダル　ファンの応援に敬意を表し、言い訳しないところが一流の証。　　　
男子６６Ｋｇ級　内柴正人選手　金メダル　日本金メダル第一号！　おめでどうございます。　

カケッコーズ ３

気温２５℃　湿度約５０％　ひさびさに清々しい天候に恵まれました。
今回は阿部コーチが短距離コーチを務める富士大学陸上競技場で行われました。
トラックでは陸上部の方々や中学生のサッカー試合が行われ、躍動的な雰囲気が参加したカケッコーズメイトとって良い刺激になったでしょう。

今回は、４つのグループに分かれ、それぞれ学生コーチと共に練習開始！
　・コンディショントレーニング（ウォーミングアップ）
　・ハードルトレーニング
　・スタートダッシュ

青いトラックが涼しげで気持ちよかったですね。次回もまた富士大学で。。。

男鹿半島 （ＴＡＫＵ撮影）

メロンマラソンを終え、ＳＨＯ君ファミリーの一泊旅行に、ＴＡＫＵがおじゃま虫。
とっても楽しかったのでしょう。撮ってきてくれた写真で、土産話に花が咲きました。
ＳＨＯ君ファミリーには沢山お世話になり、ありがとうございました。

【　男鹿の海　】
単なるオートフォーカスですが、きれいに撮れてます。













【　男鹿水族館ＧＡＯ　】
カリフォルニアアシカの『ぽんた』が得意のポーズを決めているところだそうです。

第２２回日本海メロンマラソン

今年もメロンマラソン　ペア３．６ｋｍに出場して来ました。
気温２８℃　湿度８０％　車のドアを開けた瞬間から体感不快指数１００％！（この大会、毎年ツライです）

年齢制限のないペアの部　４年連続の出場ですが、いまだ入賞の域に達していません。さて今回は・・・。

１０：００　ペアの部　スタート！　
３４０組のペアランナーが健脚を競います。

ＴＡＫＵペア１１位でＧＯＡＬ。。。 （タイム　１６分００秒）
発熱で体調を崩したＴＡＫＵと、親子喧嘩しながらドタバタ劇場でした。

１２位でＧＯＡＬは、ＳＨＯペア
北上から参加のお友達。
気迫のラストスパート！
昨年５０位？から大幅ランクアップ！
よくがんばりました。
（朝練の効果が出ましたねぇ。）




午後はお待ちかね、宮沢海岸で海水浴。
ＴＡＫＵとＳＨＯ、そしてＭＯＫＯちゃん（せくすぃ～）
マラソンの疲れも見せず、元気に波間へと消えていきました。


お疲れ～。

カケッコーズ ２

７／２４に行われたカケッコーズ！　今回も定員の２０名全員そろってのトレーニングです。

短距離のスタートダッシュにちなんで色々なバリエーションが行われました。
ミニハードルを取り入れた、脳トレ？　意識してやらないと・・・・。
集中力と俊敏性、そしてバランス（柔軟性）が問われます。。。。最近？の子供達は体が硬いの～。
今後の練習課題が見えたカケッコーズでした。

　※阿部コーチ　県民体育大会　４部　２００Ｍ　第２位　おめでとうございます。