第２０回ＡＯＭＯＲＩマラソン

気温１９度、湿度９０％　気温は低かったものの、今年も蒸し暑い天気に悩まされました。

今年の招待選手は女子１００００ｍ五輪出場の福士加代子選手でした。（３ｋｍに出場）

３ｋｍ　約２７０名　スタートです。
先頭で飛び出したＴＡＫＵでしたが・・・



【　表彰　】
３ｋｍ　中学男子　５位　ＴＡＫＵ　　不本意なタイムでしたが体調を考えればまずまず。。。

自分は高校生～６０歳未満で１０位、親子対決はＴＡＫＵに軍配が。

現在の高さ

武蔵の国にそびえる　６３４ｍ。

震災後、中々東京方面へ行く機会がありませんでしたが、先週やっと。。。
完成してしばらく立ちましたが、吾妻橋から写真を撮る人々の姿が絶えませんね。
あとは、来年の開業を待つばかりとなりましたね。

この場所から撮影するのも４回目
　１０１０年　６月　３９８ｍ
　１０１０年１１月　４９７ｍ
　１０１１年　１月　５３９ｍ
　１０１１年　６月　６３４ｍ　　・・・　まだクレーンが残っている

建設途中のスカイツリーは二度と見ることは出来ません。
貴重な姿を目に焼き付けました。

ランナーにやさしいコース

真夏のランニングはとても辛いですが、木陰があれば快適に走れます！

このコースは一周４．６ｋｍの平坦な周回コース。
コースの約半分は、木陰となっており体力の消耗を抑えることが出来ます。


コース中には、約３００～５００ｍ間隔に距離表示もあり、ペース配分に役立ちます。


コース北側にはテニスコート、遊歩道、池、芝生の丘があったりと公園として充実した施設です。
運動不足を解消したいお父さんには、ちょうどいいコソ練コースですよ。

リクブＪＡＰＡＮ ６／２５－２６

６月最後の土日、２日間　リクブでした。

全員で、動き作りをやった後は
来週に迫った通信陸上の県大会の調整組と、今後の大会に向けたトレーニング組とで練習でした。

梅雨の間、屋外で練習出来たり、出来なかったりする訳ですが
その間、どんな練習をするかで結果にも差が出てきます。

幸い富士大学スポーツセンターには屋内トラックなど恵まれた環境があるので
その利点を意識して、十分活かして欲しいですね。

第７回いわて銀河１００ｋｍチャレンジマラソン

今年も１００ｋｍマラソンにチャレンジ！
最高気温２２℃と昨年に比べて５℃も低く、木陰を走るのが気持ちいいレースでした。
（気持ちいい～って・・・、本当は筋肉痛でそれどころではないのですが・・・）


前夜祭
今年は東日本大震災の義援金や関連グッツの販売のコーナーが設けられました。
県内外から１５００人のランナーが岩手に集まり、たくさんの『元気！』を持って来てもらいました。



１００ｋｍの部　朝４：００スタート
９００人のランナーが北上総合運動公園から、雫石の陸上競技場を目指します。



今年は、よしもと興行のタレントさんが駅伝で参加したり、全日本ナショナルデモの竹鼻さんが参加。
そしてバルタン星人！　東京界隈に出没し活躍中の様です。（携帯カメラ：露出不足ですみません）


さて、レースですが
６０ｋｍ地点まで、ほぼ１０ｋｍ／ｈのペース。
但し、ここまで標高差５００ｍ弱登っているので、この後、脚は悲鳴を上げ急にペースダウン。。。



結果、初挑戦の昨年より１時間半短縮し、何とか１０時間台でゴールし修行の旅を終えました。

リクブＪＡＰＡＮ ６／１１

６月最初のリクブ。
通信陸上も終わり、色々反省点が見えてきたと思います。

次の大会に向けて、実践的な練習を積み重ね修正ですね。

ニッカウヰスキー仙台

作並温泉の少し手前、Ｒ４８を少し左に入ったの森の中に忽然と現れる４０棟もの赤レンガ群。
新緑が映えるよく晴れた日に、宮城峡蒸留所を訪れました。

ここを造成する際には、できるだけ自然の地形、木を残すよう設計されたとの事。
またメインストリートの正面奥には、鎌倉山５２０ｍ（通称ゴリラ山）。
この山が正面にくるように設計したとの事でした。


キルン塔（乾燥棟）、いい形してます。　←　ベタなコメント・・・

貯蔵庫には、ウォーク材とウィスキーのほのかな、い～香り。。

ここで春夏秋冬、長～い年月をかけて、ゆっく～り琥珀色に熟成されるんですね～

日々せわしない生活している事を、少しだけ忘れた様な気がしました。



そして（自分への）お土産は、『　宮城峡　』にしました。訳あって、まだ飲んでませんが・・・。