リクブＪＡＰＡＮ ８／１４

気温３４℃、暑かった～

お盆中と言うこともあり、８名の参加。
基礎（補助）トレーニングに始まり、走りこみ、補強トレーニングに終わる。
秋の大会に向けて、８月の練習量は重要ですね。
暑い日が続くけれど、体調管理しながら、頑張ってほしいですね。