リクブＪＡＰＡＮ １２／１５～１６

久しぶりにリクブの練習に参加です。

しばらく行かない間に、新たにメンバーの入れ替えもあり。。。それもそのハズ

３年生はやっぱり、来なくなりますよね。

うちも一応受験生ではありますが

１１月でレースは終了していますが、年内までは体を動かしておいた方がよいかと・・・。

１２／１５　
前半は動き作りを中心に、後半はタイムトライアルなど

１２／１６
ウォーミングアップの後、全体で動き作り
後半は種目別練習、長距離は６００ｍのレぺティションなど