2013年10月27日日曜日

秋季陸上競技会 2日目

 前日の天気と打って変わり、過ごしやすいレース日和となりました。

1500m、5000m応援

積極的にレースを引っ張る選手、自己新を更新した選手、それぞれが力強い走りを見せてもらいました。


1500m

1500m 

1500m 

5000m

2013年10月26日土曜日

秋季陸上競技会

県営運動公園で開催された秋季陸上に行ってきました。

気温12℃、曇り とても寒い1日でした。

台風27号、28号の影響も心配されましたが、風も治まり幸いにも影響はなかった様です。

秋季陸上陸上は、記録会形式の大会で、自己ベスト更新を狙い今シーズンの集大成とする選手や、出場制限がないため色々な種目にチャレンジする選手など様々です。

朝1番の競技 5000mW

終始先頭だった、KAZU 1位でゴール



1500mには、4名が出場し、それぞれが序盤から先頭を引っ張り、自己ベストを目指して積極的な展開を見せてくれました。




2013年10月23日水曜日

第64回 全国高等学校駅伝 岩手県予選会

花巻市日居城野運動公園

全国高校駅伝、県予選に行ってきました

天候曇り、気温13~14℃ 

エントリーは、男子29チーム×7区間、女子19チー5区間

県下80校ある中で、駅伝メンバーを揃える事が出来る学校は多くなく選手の育成・強化が容易でないことを示しているとも言えます

そんな中、今年も都大路、東北大会(上位4校)を目指して、高校生の暑い戦いが繰り広げられました

H北校は、殆どの3年生は進学のためクラブを引退し、1、2年生でメンバー編成を行います

各区間でどこまで上位を狙えるか、気になるポイントでした

女子スタート

4位でゴール

男子スタート

3区 → 4区

6位でゴール
表彰式

男子 6位入賞

4年連続の東北大会出場は途切れました、しかし

3位とは約2分、来年につながる良い結果でした

女子 4位入賞

東北大会出場 おめでとう!

各区間の順位もまずまず、各自の役割を十分に果たす事が出来た様です。
女子は、全員、1桁順位(3人が区間3位)
男子は、以下の通り

【男子】
1区 10km 12位
2区  3km  2位
3区  8km  5位
4区  8km  8位
5区  3km  2位
6区  5km  3位
7区  5km  8位

2013年10月14日月曜日

全日本マスターズ競歩大会

北上で行われた全日本マスターズ競歩、併催いわて北上ロードウォークに出場しました。

種目 50km、20km、10km、5km

エントリー総数約70人と小規模ですが、『全日本』と言うだけあって、約50人は県外選手。
ベテラン選手の方々に、混ざぜて頂いて出場しました。。。

出場種目 全日本マスターズ20kmの部

1ヶ月前にエントリーを決意し、トレーニングを兼ねて、あえて20kmに・・・

30年ぶりの競歩でしたが、トレーニングのつもりなので特に不安なし!

9:00スタート (50km、20km)

5~6kmまで4番手をキープしながら難なく歩き、10kmで約1時間とまずまずのペース・・・

ところがそれ過ぎは、脚が棒の様になり別人28号に・・・・ ウルトラマラソン以上にきつい?

一応、言い訳しときましょう、、、昨日の焼石マラソンの筋肉痛のせいです・・・きっと!

何はともあれ、2時間12分で完走! めでたし!

20kmの部全体で4位、45歳以上の部 1位

少人数なのでが順位に大きな意味はないですが、大きな達成感と課題を得る事が出来ました。
(来年はもうちょっと練習しよっと)

気温21℃ さわやかな秋晴れ!

5km スタート

この大会に誘ってくれた GOさん

10km 先頭集団

10km TAKU(H北高) と NAOTO(K北高) 共に同じK中出身
NAOTO:2位
 TAKU  :3位

TAKUにとって やっとこ競歩初ゴールでした

2013年10月13日日曜日

焼石ファミリーマラソン

今年からファミリーマラソンと名称を変えて再出発の焼石マラソン。

ハーフと10kmの部がなくなり残念ですが、同日に北上フルマラソンがあるので、いた仕方なし、、、ですかね。

それでも、1500人ものランナーがこの胆沢の扇状地に集まりました。

5kmに出場し、タイムは20分27秒。

9月の地区駅伝以降、数日しか走っていなかったので(言い訳です)、22分以内が今日の目標。

甘い目標とは言え、マラソン人生の中で一番遅いタイムだったかもしれません。

40歳台のうちは、20分以下で走りたかったのですが、ついにオーバーしてしまいました。

若い頃と違って、日々精進しないと、遅くなるのはあっという間ですね。

天気はよかったのですが、風が強くて苦しいレースでした

TAKUはエントリーしていませんでしたが

高校生は誰が優勝するか気になってました

優勝はMURAKAMI君(盛岡●高) ダントツ!

2013年10月6日日曜日

岩手山へ ↓

山頂に着いたのも束の間、風が強く、体が冷える前に下山の途につきました。


お鉢に吹き付ける風が強く、歩くのがやっと・・・


鬼ヶ城は雲の中に

振り返って山頂をぱちり  視界良好!

再び八合目避難小屋 しばし休憩


登山道に巨石が・・・
元々は右側の岩くっついていたのが、ゴロッと行ったみたい
よく見ると、『キケン』の文字が逆さまです・・・・

この辺の紅葉が、一番きれいですね

ゴールの馬返しの登山口 到着

鬼又清水 たっぷり頂きました!

2013年10月5日土曜日

岩手山へ ↑

紅葉の始まった南部富士 岩手山に行ってきました。
今回は柳沢コース馬返しの登山口から登ります。

登山開始前 雲がかかっていません。 このまま天気が持ちますように・・・
7:00 馬返し登山口スタート   くまモンに遭いませんように・・・

上りは 旧道
下りは 新道

そんな感じのルートで!

1合目 ここまで30分もかかるんですね。。。長いアプローチです

紅葉 はじまりましたね

左下の円錐型の山は鞍掛山 岩手山全貌がきれいに見える絶景ポイント!
  
渋滞にハマりました。。。紅葉シーズンですもんね


振り返ると雲海の向こうに 早池峰山!

八合目避難小屋 

ひんやり冷たい御成清水で喉を潤します

さあ、いよいよ 登って感動!!

不動避難小屋 鬼ヶ城、御神坂へは この小屋の裏手からコースが続きます

お鉢が見えてきました。 この先のコースは二手に分かれます
右(反時計回り)は天国か?、左は地獄か?

神社経由で(反時計回り)で、登山の安全祈願


山頂が見えました!(正面)

八幡平方面、よく見えますね

八幡平の向こうに ちょっと突き出した山 岩木山

登頂!