2012年6月24日日曜日

おいらせ いちょうマラソン

青森のおいらせ町、いちょう公園周辺を走るマラソン大会に、TAKU出場。

平坦路がほとんどなく、なだらかですがアップ・ダウンの連続は練習には最適なコースです。

結果は4位、タイムも平凡でしたが、まずは継続は力なりという事で。。。

前日のトラック競技で筋肉痛になり、ウォーミングアップがきつそうでブツブツ言ってましたが

本番は、筋肉痛でも気の持ちようで、何とか・・・なります。

二日間続けて戦える、体力と根性を鍛えねば。。。


2012年6月23日土曜日

北上ジュニア陸上

小中学生の陸上記録会 ジュニア陸上の応援に行ってきました。

小学生は参加者が多く盛り上がりますが、中学生は希望者のみ参加のため、ちょっと寂しいかな。。。

結果も大事ですが、トラックは場数を踏んでいく事も大切なことですね。

3000m 

1500m

2012年6月21日木曜日

ぶらり途中下車

ゆりかもめに乗っていると、気になりますよね、目立つから。。。ガンダム。

一度は見ておこうと、Yシャツ姿のオヤジは台場で下車してしまいました。

間近で見るとデカッ!

これを設計した人や製作した人は楽しかったろうな。

バックも迫力あります。

これってガンプラならぬ、ガン鉄っていうのだろうか。。。今にも動きそうです。

2012年6月16日土曜日

WILD?

ランチはバーガーショップで、サンドイッチかバーガーをガッツリ頂きますが

夜はホテル近くのレストランへ

サーロイン500gにトッピングがついて、こんな感じ。。。。

盛り付けは大胆というか、おおざっぱ。。。

量的にも食べきれませんでした。


日本人的リアクションとしては 『ワイルドだろ~』ですが

エキサイティング! が意味合いとしては近い様です。

2012年6月15日金曜日

お土産

サニーベール近郊のショッピングモール街
この先は高級ブランドの店、右の日陰になっているところは、無料の立体駐車場。
有料駐車場はサンフランシスコ市内などに、少しあるようです。
大型ショッピングモール内にあった目当てのお店
滞在中、仕事帰りに1時間だけショッピングの時間を頂きました。
お土産でリクエストの物を探してショッピングモール内を右往左往、1時間があっという間に。。。
そっちこっちのお店の店員さんに尋ねて、四人目で場所を丁寧に教えもらい目当ての物をGET!

無事にミッション終了!

2012年6月13日水曜日

Street

ランチタイムを利用して散歩 片側3車線を突っ切るのが当たり前
広い通りに出ると、どこがCrosswalkか、分かりにくいですが、日本と同じく歩行者優先で車が止まってくれます。
どこぞの国と違います。。。

アメリカならではのクールなデザイン。 いっぱい走っているので珍しくはないのですが。。。


ホテルの近くのストリート
両脇のカフェテラステラスでBeerを楽しむ人でいっぱいです。

夜9時半なのに、なんだか(今日も)空が青い。。。

2012年6月12日火曜日

晴天なり


100kmマラソンの翌日のフライトで、サンフランシスコに降り立ちました。
晴天率の高い地域だけに、ちょっと薄めの水色ですが雲ひとつない晴天です。

サニーベールは、ビジネスマンが多滞在するエリア。


夕方7時頃 ストリートに長い影を落とし始めてきましたが、昼間と変わらない空です。

夜8時半ですがまだ外は明るく、空もの青さがきれいです。

明日も天気が良い様で。。。


2012年6月11日月曜日

第8回いわて銀河100kmチャレンジマラソン

今年で3回目のチャレンジ、もちろん完走目指してチャレンジあるのみ。

翌日、大事な出張を控え『出張いけるの?』・・・とか、色々ご心配の?
お言葉を頂きましたが、ぜんぜん、心配ご無用。。。

とは、言うものの体調不良で出張に行くわけにはいかないので、気負いせず気楽に行くことにしました。

さて、今年の100kmは1200人程のエントリーで、例年より参加者が多い大会で年々盛り上がりを見せています。

天候は、曇り→霧雨→雨→晴れとめまぐるしく変化しましたが、気温は16℃~23℃と例年より低く走りやすい気温でした。

3:45分 北上総合運動公園陸上競技場は、まだ真っ暗。。。

ウルトラセブン 現る! お決まりのポーズでファンサービス。
カラータイマーがまぶしいです。

エメリウム光線で、100km走りぬく力と元気を(照射して)もらいました。

4:00 100kmスタート 1100人のランナーが雫石のゴールを目指します。

28.7km地点エイド 知り合いのNさんご自宅前 毎年ここで朝ごはん
ゆかりごはん、味噌汁、パスタ、アンパン、バナナ、コーラ・・・ たらふく頂きました。

50km地点 昨年より15分遅れの通過です。
まだ余裕ですね。。。でも、ペースは控えめで。。。

66.5km地点 レストステーション 昨年より10分遅れですが、ここで15分休憩。
ゆかりごはん、沢内名物ビスケット天ぷら、きゅうり、アスパラ、バナナ、豚汁、水、コーラ・・・ くった~(食いすぎ!)
ここから先は、足の痛みとの戦いです。。。

レストステーション以降は、雨が降った事もあり写真は撮れず、走ることに専念。

ひらすら足を前に運ぶこと3時間、雫石の陸上競技場にゴール!

昨年より30分遅い 11時間23分 (204位)
30分違うだけで体へのダメージは少なく、何より気楽に走りきれましたね。。。

家で体重を量ってみたら減っておらず、ちょっと残念(笑)

チョコも食べたし、お汁粉も食べたし、きりせんしょもバクバク食べたし、コーラがぶがぶ・・・ 暴飲暴食。。。


何はともあれ、目標達成(完走)で苦行終了!!

2012年6月9日土曜日

いわて銀河 100km

いよいよ明日、修行走となり苦行の一歩を踏み出します。
雨がちょっと心配。。。
そんな心配を余所に、前夜祭は大盛上がりでした。

2012年6月3日日曜日

第30回 金ヶ崎マラソン

青空に新緑が映える森山運動公園にマラソン大会の応援で行ってきました。
気温は20℃前後と、スタートの頃としてはベストコンディションだった様です。

3kmの部
おや?先月、岩手山ろくファミリーマラソンに出僕した『カネゴン』登場!

5kmの部 スタート!

5km 力強い走りでグランドにトップで戻ってきたMIKI!
前日の通信陸上の疲れを思わせない好タイムでした。

5km 表彰 中学 優勝:MIKI 浅井えり子賞をご本人から授与!
おめでとう!

一般女子 年代別 1位:YUKAさん 5位:RIKAさん
共に北上トライアスロン協会のメンバー おめでとうございました!

2012年6月2日土曜日

通信陸上地区予選

気温26℃の夏日、選手にとっては過酷なレース日和となりました。

通信陸上は標準タイムもしくは、上位入賞で県大会の切符を手にすることが出来ます。

共通男子3000m 1位:U中MIKI 2位:K中RINTARO
序盤はゆっくりとした展開でしたが、終盤にMIKIがトップを守りトップでゴール! 
2・3年男子1500m 1位:K中SHOTA 2位:K中KAZUKI 3位
途中まで、U中MIKIが引っ張る展開、ラスト1周でK中の二人のトップ争い。
1年男子1500m 1位:K中SHINBA 2位K中 ・・・ 4位U中YOU
1~4位まで、大会新記録!
今大会注目のSHINBAは、2・3年の大会記録を上回るタイムで圧勝!
堂々とした力強い走りを観客に披露していました。


TAKUは?

3000mに出場しましたが、最近スランプに入った様で、不本意なタイムでしたね。。。