時より冷たい小雨が降り強風の中で走ってきました。
自分は、先週の早池峰で腰を痛めたらしく、会場に向かう道中
運転しながらぎっくり腰風の痛みに耐えながら、久々のマラソンに向かうのでありました。
久々に痛みと戦いながら、ろくなアップが取れずにスタートすることに。。。
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| １０ｋｍ スタート 気温が１０℃以下、強い風・・・ さむっ！ |
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| １０ｋｍゴール 前半は、４分４５秒／ｋｍペース、競歩チックな走り方で・・・ 後半は、痛みの少ないポジションを探りながら、４分／ｋｍ以下のペースで走りました。 ここ数か月、走る練習はほとんどしていませんが、、、マラソンはやっぱり競歩より楽で、気持ちよくやれますね。 |
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| １０ｋｍ 男子 ３９歳以下 ＴＡＫＵ ６位入賞 |
