2008年4月30日水曜日

朝練 堤防ダウンヒル



堤防の法面を真下に向かって、(川側なので一般的には18度、写真を計っても
同じ位)を利用してダウンヒルの練習です。

何度も繰り返す事で、ルイガノに大分慣れてきたようです。
もう少しお尻をサドル後方へスライドすれば、ばっちり!
このままだと、前のめりに『 ゴロン!』




降りたら、登る。当たり前の話ですが、実にいい 体力づくり。

真下を向いたまま、急制動の練習です。
朝露で滑る難しい斜面! 恐怖心に打ち勝てるか 挑戦!

もう少し腕をツッパって、重心を後方へスライドしれば、ばっちり!

身体バランスを養う いい練習でした。。。