おいらせ いちょうマラソン

青森のおいらせ町、いちょう公園周辺を走るマラソン大会に、ＴＡＫＵ出場。

平坦路がほとんどなく、なだらかですがアップ・ダウンの連続は練習には最適なコースです。

結果は４位、タイムも平凡でしたが、まずは継続は力なりという事で。。。

前日のトラック競技で筋肉痛になり、ウォーミングアップがきつそうでブツブツ言ってましたが

本番は、筋肉痛でも気の持ちようで、何とか・・・なります。

二日間続けて戦える、体力と根性を鍛えねば。。。

北上ジュニア陸上

小中学生の陸上記録会　ジュニア陸上の応援に行ってきました。

小学生は参加者が多く盛り上がりますが、中学生は希望者のみ参加のため、ちょっと寂しいかな。。。

結果も大事ですが、トラックは場数を踏んでいく事も大切なことですね。

３０００ｍ　

１５００ｍ

ぶらり途中下車

ゆりかもめに乗っていると、気になりますよね、目立つから。。。ガンダム。

一度は見ておこうと、Ｙシャツ姿のオヤジは台場で下車してしまいました。

間近で見るとデカッ！

これを設計した人や製作した人は楽しかったろうな。

バックも迫力あります。

これってガンプラならぬ、ガン鉄っていうのだろうか。。。今にも動きそうです。

ＷＩＬＤ？

ランチはバーガーショップで、サンドイッチかバーガーをガッツリ頂きますが

夜はホテル近くのレストランへ

サーロイン５００ｇにトッピングがついて、こんな感じ。。。。

盛り付けは大胆というか、おおざっぱ。。。

量的にも食べきれませんでした。


日本人的リアクションとしては　『ワイルドだろ～』ですが

エキサイティング！　が意味合いとしては近い様です。

お土産

サニーベール近郊のショッピングモール街
この先は高級ブランドの店、右の日陰になっているところは、無料の立体駐車場。
有料駐車場はサンフランシスコ市内などに、少しあるようです。

大型ショッピングモール内にあった目当てのお店

滞在中、仕事帰りに１時間だけショッピングの時間を頂きました。
お土産でリクエストの物を探してショッピングモール内を右往左往、１時間があっという間に。。。
そっちこっちのお店の店員さんに尋ねて、四人目で場所を丁寧に教えもらい目当ての物をGET！

無事にミッション終了！

Street

ランチタイムを利用して散歩　片側３車線を突っ切るのが当たり前
広い通りに出ると、どこがＣｒｏｓｓｗａｌｋか、分かりにくいですが、日本と同じく歩行者優先で車が止まってくれます。
どこぞの国と違います。。。

アメリカならではのクールなデザイン。　いっぱい走っているので珍しくはないのですが。。。



ホテルの近くのストリート
両脇のカフェテラステラスでＢｅｅｒを楽しむ人でいっぱいです。

夜９時半なのに、なんだか（今日も）空が青い。。。

晴天なり

１００ｋｍマラソンの翌日のフライトで、サンフランシスコに降り立ちました。
晴天率の高い地域だけに、ちょっと薄めの水色ですが雲ひとつない晴天です。

サニーベールは、ビジネスマンが多滞在するエリア。



夕方７時頃　ストリートに長い影を落とし始めてきましたが、昼間と変わらない空です。



夜８時半ですがまだ外は明るく、空もの青さがきれいです。

明日も天気が良い様で。。。



第８回いわて銀河１００ｋｍチャレンジマラソン

今年で３回目のチャレンジ、もちろん完走目指してチャレンジあるのみ。

翌日、大事な出張を控え『出張いけるの？』・・・とか、色々ご心配の？

お言葉を頂きましたが、ぜんぜん、心配ご無用。。。

とは、言うものの体調不良で出張に行くわけにはいかないので、気負いせず気楽に行くことにしました。

さて、今年の１００ｋｍは１２００人程のエントリーで、例年より参加者が多い大会で年々盛り上がりを見せています。

天候は、曇り→霧雨→雨→晴れとめまぐるしく変化しましたが、気温は１６℃～２３℃と例年より低く走りやすい気温でした。

３：４５分　北上総合運動公園陸上競技場は、まだ真っ暗。。。

ウルトラセブン　現る！　お決まりのポーズでファンサービス。
カラータイマーがまぶしいです。

エメリウム光線で、１００ｋｍ走りぬく力と元気を（照射して）もらいました。

４：００　１００ｋｍスタート　１１００人のランナーが雫石のゴールを目指します。

２８．７ｋｍ地点エイド　知り合いのＮさんご自宅前　毎年ここで朝ごはん
ゆかりごはん、味噌汁、パスタ、アンパン、バナナ、コーラ・・・　たらふく頂きました。

５０ｋｍ地点　昨年より１５分遅れの通過です。
まだ余裕ですね。。。でも、ペースは控えめで。。。

６６．５ｋｍ地点　レストステーション　昨年より１０分遅れですが、ここで１５分休憩。
ゆかりごはん、沢内名物ビスケット天ぷら、きゅうり、アスパラ、バナナ、豚汁、水、コーラ・・・　くった～（食いすぎ！）
ここから先は、足の痛みとの戦いです。。。

レストステーション以降は、雨が降った事もあり写真は撮れず、走ることに専念。

ひらすら足を前に運ぶこと３時間、雫石の陸上競技場にゴール！

昨年より３０分遅い　１１時間２３分　（２０４位）
３０分違うだけで体へのダメージは少なく、何より気楽に走りきれましたね。。。

家で体重を量ってみたら減っておらず、ちょっと残念（笑）

チョコも食べたし、お汁粉も食べたし、きりせんしょもバクバク食べたし、コーラがぶがぶ・・・　暴飲暴食。。。


何はともあれ、目標達成（完走）で苦行終了！！

いわて銀河 100km

いよいよ明日、修行走となり苦行の一歩を踏み出します。
雨がちょっと心配。。。
そんな心配を余所に、前夜祭は大盛上がりでした。

第３０回 金ヶ崎マラソン

青空に新緑が映える森山運動公園にマラソン大会の応援で行ってきました。

気温は２０℃前後と、スタートの頃としてはベストコンディションだった様です。

３ｋｍの部
おや？先月、岩手山ろくファミリーマラソンに出僕した『カネゴン』登場！

５ｋｍの部　スタート！

５ｋｍ　力強い走りでグランドにトップで戻ってきたＭＩＫＩ！
前日の通信陸上の疲れを思わせない好タイムでした。

５ｋｍ　表彰　中学　優勝：ＭＩＫＩ　浅井えり子賞をご本人から授与！
おめでとう！

一般女子　年代別　１位：ＹＵＫＡさん　５位：ＲＩＫＡさん
共に北上トライアスロン協会のメンバー　おめでとうございました！

通信陸上地区予選

気温２６℃の夏日、選手にとっては過酷なレース日和となりました。

通信陸上は標準タイムもしくは、上位入賞で県大会の切符を手にすることが出来ます。

共通男子３０００ｍ　１位：Ｕ中ＭＩＫＩ　２位：Ｋ中ＲＩＮＴＡＲＯ
序盤はゆっくりとした展開でしたが、終盤にＭＩＫＩがトップを守りトップでゴール！　

２・３年男子１５００ｍ　１位：Ｋ中ＳＨＯＴＡ　２位：Ｋ中ＫＡＺＵＫＩ　３位
途中まで、Ｕ中ＭＩＫＩが引っ張る展開、ラスト１周でＫ中の二人のトップ争い。

１年男子１５００ｍ　１位：Ｋ中ＳＨＩＮＢＡ　２位Ｋ中　・・・　４位Ｕ中ＹＯＵ
１～４位まで、大会新記録！
今大会注目のＳＨＩＮＢＡは、２・３年の大会記録を上回るタイムで圧勝！
堂々とした力強い走りを観客に披露していました。


ＴＡＫＵは？

３０００ｍに出場しましたが、最近スランプに入った様で、不本意なタイムでしたね。。。