午前、高校総体の見学が良い刺激になったのでしょうか、、、気合十分”！イケイケ（古・・・）です。
江刺区は東北ロードグランプリ（１０年間）のステージ。ＵＰ／ＤＯＷＮが多く難コースが続きます。（おいらも一度だけ入賞！（自慢））
水先案内人は ＴＡＫＵ
真ん中は、昨年釜石トライアスロン覇者（小学生）のＭＩＫＩ
登れ～～！ＢＩＫＥのＧＯＡＬまで３Ｋｍ
３人ともえらいね～ おじさん、涙が出ます
ＢＩＫＥ（１１Ｋｍ）の後はＲＵＮ。ごめんね・・・登りばっかりで。Ｚアリーナまで、もう少し！ ＹＯ君、二人のお兄さんについて、よくがんばりました。えらかったよ～。
ＧＯＡＬ後、休むまもなく、Ｚアリーナのスロープ まで走って行きました。（ごめんね今日はソリ遊び、休みだって・・・）
トランポリンで３０分！これも自主練習？？？
恐るべしトライアスリート。
