第２３回ベルカップ・Ｓ＆Ｂ杯 ちびっ子健康マラソン大会

天候曇り、時々雨　気温１３℃　前日に引き続き寒いレースとなりました。
出場したのは前日市内陸上で疲労が心配されたＭＩＫＩ、ＴＡＫＵ。そして頑張り屋のＹＯ。
目指すは、全国１００位以内！その為に、まずは本大会で６位以内が必須です。

開会式　満席のメインスタンドから、ちびっ子選手に熱い視線と拍手！

岩手県大会の２９００人弱の出場は昨年の全国一だった２５００人の出場を上回るマンモス大会で、入賞は激戦極まりなく実質岩手の『マラソンナンバー１』を決める大会です。

５年男子　２２０名のスタート
手に汗握り応援に力が入りすぎたのか、走り回った割りにいい写真が取れませんでした・・・。




【　表彰　】

３年男子 　２ｋｍ
ＹＯ　１０位／３２５位　　
　 　　昨年の８０位台から大幅アップ！　んんん～素晴らしい！
　
５年男子 　３ｋｍ
ＭＩＫＩ　　３位／２２０位　１１分１５秒
　　　　　初入賞でいきなり３位　飛躍しましたね。
ＴＡＫＵ　５位／２２０位　　１１分２３秒
　　　　　３年連続の入賞　ベストを尽くしました。




※５年男子記録
　 ２０００年～２００８年の９年間の完走者約１５００人中、ＭＩＫＩは６番、ＴＡＫＵは９番の順位です。
　 今年の５年生のレベルの高さが伺えます。

３人揃って入賞したマラソン大会は初！

みんな、よくがんばりました。




リザルト　：　http://www.sbfoods.co.jp/sports/chibikko/text/2008/20080928iwate.htm

第１８回北上市小学校市陸上競技大会

天候曇り時々雨、気温１３～１４℃　時々強風の吹き荒れ厳しいコンディションの市内陸上が開催されました。
この日はＴＡＫＵ、ＭＩＫＩが出場する１０００ｍの応援です。


開会式、約６００人の選手がトラック、フィールドで競技を繰り広げます。

５年１０００ｍのスタート
最初に飛び出したのはＴＡＫＵ。先頭で集団を引っ張ります。

前半のハイペースから抜け出したがＭＩＫＩ！
最後までペースが落ちることなく後続を引き離します。





会心走りでＭＫＩトップでＧＯＡＬ！

２位でＴＡＫＵがＧＯＡＬ！

トライアスリートメイトのＭＩＫＩ、ＴＡＫＵ　ワンツーフィニッシュ！

休日一緒に練習し、お互いライバルとして意識して来た二人にとって、よい結果となりました。おめでとう！

公園で野球

今日は天気予報がいまいち当たらず・・・、雨が降ったり止んだり。
って事で午前中、駅伝の試走に顔だけ出して完全休養日としました。

雨上がりの午後、近所の子供達と野球で遊びました。今の子供達は塾やスポ少が忙しかったり、家の中で遊ぶ事が多く、公園や校庭から歓声が少なくなった様な気がしますが、たまたまキャッチボールしに行った公園に、誰となく子供達が集まって来るとちょっとホッとしますね。

ちょっと気になったのは、ゲームの判定で問題解決するのに『アウト！セーフ！よよいのヨイ！』って・・・。『それって何？』って聞いたら、『うん、野球拳！』・・・ですって。確かにそのノリおじさん的には嫌いじゃないけど・・・。

それにしても、おいらの子供の頃は場を仕切るガキ大将がいて統制が取れていましたが、ずいぶんデジタル化しっちゃったんですね・・・今の子供社会。。。。

陸上競技種目別クリニック

天候曇り　気温２３℃　湿度約７０％

富士大学陸上部　阿部丈二コーチによるクリニックが、北上総合運動公園陸上競技場にて行われました。

来週行われる市内陸上に参加する小学生が多数参加しました。
短距離、長距離、ハードル、幅跳び　種目別にコーチ陣の紹介です。

同競技場で行われていたドリームウィング。
こちらも元気な小・中学生が沢山参加しています。






芝の上でウォーミングアップ。芝の上を走るのは、ちょ～気持ちいい～。

種目別練習、それぞれコーチの指導を受けたり一緒に走ったり。
長距離陣は４００ｍトラックで練習
２００ｍインターバル５本
２００ｍタイムトライアル
２０００ｍのペース走


連日の（学校の）練習で疲れもピークの様ですが、それにもめげず全力疾走していました。
大会まであと７日　最後のひと踏ん張り！がんばれ～

ある日、テレビでテニスの錦織選手を尊敬する１２歳の少年が『練習はウソをつかない。』と話していました。明確な目標を持っている人のコメントですね、モチベーションが高いのだと思います。
陸上競技をやっていくモチベーションって何？って時々考えされられます。
大人は健康維持の一環として続けられますが（いわゆる生涯スポーツ）、小学生には遊びやゲームの要素がないので中々理解できないでしょうね。。。


クリニック後は、バッティングセンターで、イチローになりきっています・・・。
疲れているハズなのに、こういう事は手が痺れても、ずっと続けられるんですよね。

お疲れ～

カケッコーズ ５

三連休の最終日　天候晴れ　気温２４℃　湿度４４％　絶好のランニング日和となりました。
この日、富士大学陸上競技場に集まった小学生は１８人 、コンディショニングを中心としたトレーニングに取り組みました。

スプリントの動き作りの中心は、各種のスキップ動作（ホッピングなど）。
体幹トレーニングや脚の挟み込み動作に通じます。


ミニハードルトレーニング
俊敏性、調整力を高めます。

ダイナマックストレーニングのサッカーボール版。
前パス、後ろパスなど伸びやかさを高めます。
参加者には好評のトレーニングだった様です。




全員でダッシュ！
高学年になるほどスタート位置にハンディをつけて、一斉にスタート。
みんな競争となると、すぐに本気になりますね。。。おもしろい！

清々しい秋晴れの下、気持ち良くトレーニングが出来た様です。

トラック トレーニング

ジュニアのアスリートと奥州市の陸上競技場４００ｍトラックにて、スピードトレーニングを行いました。
レース展開（特にラスト１周）を意識した内容を中心に、１時間半集中して走りこみました。
今回は周回毎にラップを取りペース配分もチェック！

８００ｍ　　　　ＪＯＧ
５０～７０ｍダッシュ　　　　　４本
体操
Ｈ：２００ｍ＋Ｌ：２００ｍ　　　　 　３ＳＥＴ インターバル
３００ｍ　 タイムトライアル　　　２本　　レペティション
１０００ｍ　タイムトライアル　　　１本
４００ｍ　　ＪＯＧ
体操
ＴＯＴＡＬ　４２００ｍ
連日の練習で、ちょっとお疲れ気味ですが、タイムは上々。みんなよくがんばりました。

トレーニングの後はフリータイム！

広いグランドを独り占め！のびのびと野球～。


トレーニングが１時間半なら、こちらもきっちり１時間半。
昨日（けんじワールド）の疲れはどこえやら、一向に止める気配がなく日が暮れても続けていそうです。
まあ、遊びも一生懸命！いいことです。

とにかく、お疲れ～。　よくがんばりました。

けんじワールド

県営運動公園を後にして、けんじワールドに遊びに行ってきました。

ワクワク！

やっぱり、お気に入りはウォータースライダーです。
十数回やったでしょうか、数え切れません。
一人づつタイム計測も出来るのでつい競争になります。









流水プール、なぜか周りの人々と進行方向が違います？？？

第一回、逆流大会！
　１位　Ｍ君　１４分８秒
　２位　Ｔ君　 １９分８秒
　３位　Ｙ君　 １９分１１秒



骨休めのつもりで遊びに行ったのですが、職業病でしょうか？つい競争になっちゃいました。。。

おつかれ～

マラソン練習

Ｓ＆Ｂ杯ちびっ子健康マラソンの試走に県営運動公園に行って来ました。
各学年１５０～２５０人出場する同大会は、小学生では県内随一の長距離大会で真の実力が試されます。
午前中早めに行ったのですが、他にも試走してる姿が見受けられました。 気合入ってるぅ～（親が？・・・）

３、４年（２ｋｍ）、５、６年（３ｋｍ）のコースをみんなで走りました。
ゆっくりペースでいいよって言ったのに、最後は競争してましたよ～・・・この人たち。

第１９回釜石はまゆりトライアスロン国際大会

天候雨　気温２３度、湿度１００％　水温２１度　大会時間中ほぼ雨に見舞われた今大会でした。
約３４０人（リレー含む）の鉄人が、根浜の海、仙人に向かう坂に挑みました。

ＳＷＩＭ　１．５ｋｍ
　うねりもなく、泳ぎやすかったです。バトルを避けてブイから離れて泳ぎましたが
　油断していたら、前の人のキックでゴーグルが～ポロリ！　「ひえ～」　後ろから来る人にも押され・・・
　「おいおい危ね～じゃねーかっ！」　言っている暇はありません。みんな必死なのです。

ＢＩＫＥ　４０ｋｍ
　激しく降る雨で、道路の轍を水が流れ、危険な場所もちらほら。
　雨のライドなんて練習した事がないオイラには、スピードの加減がわかりましぇ～ん。
　とりあえず安全運転で。

ＲＵＮ　１０ｋｍ
　行く手に心臓破りの坂、二回越えが待ち構えています。
　ＢＩＫＥで控えめに走ったせいか、いつもより足が動きます。（膝を痛めているハズなのに・・・不思議）

気温が低く体力の消耗が少なかったためか、練習不足のわりにまずまずのレース展開でした。


家族の見ている前だけ？頑張るオイラ。

昨年より総合タイムが１５分程早かったと言う、一緒に参加したＧＯさん。

南部達人隊顧問のＯ氏と、健闘を讃えあう。
負けたのでちょっと悔じぃ～オイラ。





前日の主役達は、ボランティア？・・・　ありがとう！
　　






大会関係者、ボランティアの皆さんのおかげで、無事にゴール出来た事を感謝し、今年の釜石の挑戦が終わりました。

ＲＥＳＵＬＴ　：　http://www3.ocn.ne.jp/~hamayuri/result/regular.htm

第１３回釜石ちびっこトライアスロン大会

第１３回大会が行われ、宮城、秋田、青森、県内各地から４５人の小さな鉄人が根浜の海に集まりました。
天候　曇り　気温、湿度未確認、水温２１度くらいかな。



開会式　全員？で記念撮影。
北上から１１人の参加。これもＭＩＫＩママのお誘い効果のおかげ！


選手宣誓　昨年の覇者ＭＩＫＩ＋おまけの二人
『宣誓！　僕たちガンバリます！』
とってもシンプルです。



【　ＳＷＩＭ　】

キッズ（小学生）　スタート　先頭を引っ張るのはＭＩＫＩ。
相変わらず正確な泳ぎです。

そのままトップで上がるＭＩＫＩ！

苦手のＳＷＩＭを４番手で上がるＴＡＫＵ！







【　ＢＩＫＥ　】


選手が続々とＢＩＫＥコースへと向かいます。


渾身の走りＹＯ！　この時点で入賞圏内。

ＢＩＫＥをトップで戻ってきたのは、何とＴＡＫＵ！






【　ＲＵＮ　】


今大会、不参加ながら弟や仲間の応援に駆けつけた、空手家ＫＥＮＪＩ！
エイドステーションで、気合の入った水を選手に渡します。


再びＭＩＫＩがトップで会場に帰って来ました。
逃げるＭＩＫＩ！、追うＴＡＫＵ！
ラストスパ～ト！

最後は底力を見せつけＭＩＫＩがフィニッシュ！
２連覇達成！
続いてＴＡＫＵ。

北東北三大会の優勝は、この二人で死守！






【　ＦＩＮＩＳＨ！　】　　最後までがんばった北上ジュニアの勇姿














最後ランナーフィニッシュ！みんなで讃えました。
（主役が見えね～）





無事全員完走！おめでとう！
トップ争いのデットヒートあり、ゴールで感動のあまり感極まるシーンあり、仲間を一生懸命応援する姿あり、「なんも言えねぇ～」
トライアスロンの素晴らしさをちびっこに教えらた大会でした。


【　表彰　】 　　※ジュニアアスリート育成王国北上！の入賞者　　ほんと大量生産です。

キッズ（小学生）男子の部　
　　優勝　　　 ＭＩＫＩ
　　準優勝　　ＴＡＫＵ
　　５位　　　　ＹＯ

キッズ（小学生）女子の部
　　準優勝　　ＮＡＨＯ
　　４位　　　　ＴＳＵＧＵ








【カーボパーティー】
お待ちかね！開会式（一般）＆カ～ボパ～ティ～。レースを終えたちびっ子達は食欲旺盛！
釜石で水揚げされた採れたてホタテ！、食べ放題のさんま！　うまかった～。









リザルト　：　 http://www3.ocn.ne.jp/~hamayuri/result/kids.htm

※ご参加のご父兄の皆様へ
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